什么是美体塑形

　　美体塑形主要是些健身运动，运用科学的训达到各方面的平衡。　　一、美体的标准　　骨肉均匀（肥不露骨瘦不露骨）　　合乎标准尺寸　　每个人的标准尺寸会依据身高、年龄而有所不同，了解自我身材的缺憾，以修震补正，过多或少的脂肪，以达到塑身的目的。　　二、常见体型的美体设计　　外扩型　　造成原因：穿着不正确的内衣，如前扣内衣，穿着时因有一道力量向前挤压，脱下后因为这道力量弹回，造成外扩。　　适合穿着：整型系列，（其集中效果相当好）　　下垂型　　造成原因：穿着不正确的内衣，如无肩带内衣，因无肩带及高胸档的支撑，易造　　成下垂现象，另随年龄增长，地心引力造成胸部及臀部下垂。　　适合穿着：整型系列（搭配腰夹作为支撑）　　扁平形　　造成原因：除饮食、遗传等先天因素外，穿着不合尺寸的内衣时，造成脂肪流失　　至背部或胃部甚至手臂。　　适合穿着：整型系列（将背部及胃部脂肪拨调至罩杯内）　　鸽胸型　　造成原因：先天性体型原因造成，为胸部上方骨头突出的现象。　　适合穿着：胸部较为丰满---造型系列　　胸部较小者---整型系列，因其集中效果佳，可修饰突出的线条。　　丰满型　　适合穿着：胸部丰满，脂肪较多不论胖瘦适合造型系列。穿造型系列也可穿整型系列，但穿整型未必适合穿造型。　　三段腰　　造成原因：腹部因囤积脂肪，如穿着比基尼内裤造成第一段腹，不适当的束裤造成第二段腹，再系上腰带造成第三段腹，因此形成三段腰。　　适合穿着：腰夹　　外突腰、直筒腰　　造成原因：生产、长期坐立或饮食习惯不良等原因造成。　　适合穿着：束裤可将腹部脂肪引导至臀部，再搭配腰夹。　　臀部下垂、肩平　　造成原因：穿着不包臀的内裤或不适当的束裤造成脂肪流失至大腿，而形成臀部下垂及扁平。　　适合穿着：束裤　　大腿过粗、大臀围、小臀围　　适合穿着：束裤

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