我国的立秋是在哪一天？
来源：网络 作者：混乱 更新 ：2022-12-03 08:14
立秋时值每年公历8月7日前后。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温也开始逐渐下降。立秋有三候：一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。立秋过后，不一样于盛夏，凉爽的秋风已经来到；大地上早晨会有雾气产生；秋天的寒蝉也开始鸣叫了。因为我国幅员辽阔，各地纬度、海拔高度不一样，实际上是不可能在立秋这一天同时进人凉爽秋季的。 立秋时往往盛夏余热未消，秋阳肆虐，特别是在立秋前后，很多地区仍处于炎热之中，故素有“秋老虎”之称。有气象资料表明，这种炎热的气候，往往要延续到9月中下旬，而后天气才能真正凉爽起来。因此，立秋后暑气难消，要当心“秋老虎”，小心中暑，预防秋乏。立秋时节还要注意防暑除湿，养护脾胃，预防胃肠道疾病。 自古以来，立秋就是人们重视的养生大节二气，曾流行立秋“吃渣”的说法。“渣”就是一种用豆末和青菜做成的小豆腐，并有“吃了立秋的揸，大人孩子不呕也不拉”的俗语。立秋时节，在北京、河北一带，民间讲究“贴秋膘”。清朝时，民间流行在数伏这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验胖瘦，体重减轻称“苦夏”。 瘦了当然需要“补”，而办法就是“贴秋膘”，即吃味厚的美食佳肴，此时当然首选吃肉，“以肉贴膘'。
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