气功心法口诀
来源：网络 作者：不死魔魇 更新 ：2022-12-03 06:17
气功是自然存在的，是人类可以修练与掌握的一种特效或特异能量。气功，自古就是养生与治病的主要方法之一，运用气可以把病逼出来。练习气功时是有心法口诀的，接下来给大家说一下关于气功的心法口诀。
气功心法之调息，气功修炼中有许多的要求和注意事项。其中之一就是调息，所谓的调息是自觉地意守呼吸或调控呼吸，以达到和气养生的目的。它是练功的重要环节和方法。就其实质而言，就是应用意念，去改变呼吸的节律、频率和深度。从而来调和阴阳，协调脏腑，疏通经络。运功是以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作。而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功，大多气功方法是动静相间的。
气功的心法口诀，就是在练习气功时要动静相结合，应用意念，去改变呼吸的节律、频率和深度，这样才是练习气功的最好方式。
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