鱼油适合什么人吃？多大年龄吃？

制作鱼油制剂的原料常见于鲭鱼、鲱鱼、金枪鱼、比目鱼、鲑鱼、鳕鱼肝、鲸脂、海豹油等，一般还会添加少量维生素E起到抗氧化的作用。

鱼油的主要成份DHA，少年，中年，老年都可以使用。

深海鱼油的适宜人群包括：

1有血栓，脑溢血或中风等患病者。

2三高（高血压、高血脂、高胆固醇）人群。

3视力衰退有老花趋势者。

4有心脏病、动脉硬化症状的人群。

5有关节炎、痛风、哮喘的人群。 

6需防治糖尿病合并症的患者。

深海鱼油适合血栓，三高以及视力衰退的人群服用，它可以防治关节炎以及痛风等症状上，以上列举的这些人群都是服用此产品最佳的人选。

肝脏疾病（增加出血）、鱼类海鲜过敏、艾滋病、高剂量的鱼油可能降低免疫反应（免疫系统已经很弱的人应警惕）、糖尿病（高剂量鱼油可能影响血糖平稳）、高血压（吃着降压药的人个别可能血压过低）此类人选不宜服用。

扩展资料：

鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、调节血脂等健康益处。

广义上的鱼油既指胶囊等形态的鱼油制剂，又指鱼体内的脂肪，主要功能性成分是其中的ω-3系多不饱和脂肪酸。

参考资料：鱼油-百度百科

你好鱼油因为种类繁多，适合使用的人群也很多。最好针对自身需要来补充不同的鱼油。婴儿儿童可以补充鳕鱼金枪鱼的鱼油补充dha。中老年人可以补充欧米加3的鱼油来令自己血管保持畅通。可以有效提高自身素质。坚持使用对自身健康有好处。也可以咨询医生自身需要补充什么种类的鱼油。

深海鱼油的适宜人群包括：1、有血栓，脑溢血或中风等患病者。2、三高（高血压、高血脂、高胆固醇）人群。3、视力衰退有老花趋势者。4、有心脏病、动脉硬化症状的人群。5、有关节炎、痛风、哮喘的人群。6、需防治糖尿病合并症的患者。深海鱼油适合血栓，三高以及视力衰退的人群服用，它可以防治关节炎以及痛风等症状上，以上列举的这些人群都是服用此产品最佳的人选。鱼油的主要成份DHA，少年，中年，老年都可以使用。下列有疾病或症状的人，服用鱼油时要特别注意：1、肝病摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险。2、对鱼或海鲜过敏者对鱼和海鲜有过敏症状的人，在服用鱼油补充剂进，也可能会出现过敏症状。因此，此类人群选择鱼油类产品时，需要谨慎。3、躁郁症患者摄入高剂量的鱼油可能会增加躁郁症患者的症状。4、抑郁症摄入高剂量的鱼油可能会加重抑郁症。5、糖尿病摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。6、高血压患者深海鱼油可以降低血压。因此正在服用降压药的人，摄入高剂量的鱼油可能会造成血压太低。

鱼油适合老年人、三高人群、孕妇、肥胖人群服用，鉴定鱼油质量的好坏，咬开它尝一尝味道就能知道。质量好的鱼油尝起来或闻着没有太大味道，味道非常中性自然。如果鱼油的味道很浓很腥，就证明鱼油的质量很低。

我听说纽斯顿的鱼油分为中老年专用和学生及脑力劳动这专用的应该多大年龄的都有适合的鱼油吃吧

1患有三高的人三高指的是高血压、高血脂、高血糖，患有三高的患者无异于给自己带上了一个定时炸弹，因为生活中的任何一点不注意都会导致患者病情更加严重。这部分人群服用深海鱼油对于改善这种三高的现象具有十分不错的效果。2、心脏病患者心脏病患者如果没有在平时的生活中去做好调理，那么很有可能导致病情的加重。心脏病如果变成心衰竭，那么其后果是十分严重的。深海鱼油对于改善心脏病和调节其它病症都有不错的效果，所以这部分患者可以尝试多服用该产品。3、视力衰退的患者导致视力衰退的原因很多，有的人习惯于用含有叶黄素成分的保健品进行眼睛的调理，但其实相比较于叶黄素而言深海鱼油的功效更好，它可以有效的帮助改善视力衰退的现象，使得我们的视力恢复到正常的水平。4、关节炎患者关节炎不仅带给患者身体上的折磨，也给患者的日常生活带去了诸多的不便。这确实是一个十分让人困惑的病症。深海鱼油在改善该类的病症上效果十分突出。

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