卡路里、千卡、大卡的区别

卡路里是什么意思？卡路里只是衡量能量的方法——衡量食物中的热量和人们身体中释放的热量。

1大卡＝1千卡＝1000卡，1卡＝4.2焦耳，1大卡＝4.2千焦。

卡路里简称卡，缩写为Cal，由英文Calorie音译而来，是热量的表示单位，也是热量的国际度量单位。由于卡路里是一个极小的单位，所以使用起来并不方便，这就如同毫米是一个很小的单位。

1千卡＝1000卡。1大卡＝1千卡。正是由于卡路里是一个非常非常小的热量单位，直接使用并不方便，所以我们将其放大一千倍，用大卡或者千卡表示。

卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。

作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。

参考资料：百度百科-卡路里

1卡路里=4.182焦耳千卡=大卡1千卡=1000卡1千卡1大卡1千卡路里=1000卡路里1千卡/1大卡/1千卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）一般人一天所需的热量大概是1800大卡左右，当然这是因人而异的。

千卡、大卡、卡路里都是热量单位，它们之间的换算是：

1卡=1卡路里=4.184焦耳；

1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4184焦耳=4.184千焦。

扩展资料：

卡路里 (简称“卡”，缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。1千卡等于1000卡路里，约4184焦耳。

脂肪的热量约900大卡每百克，糖类和蛋白质的热量都只有400大卡每百克。脂肪随话说就是肥肉或者油，脂肪的热量时9大卡/克，是供给热量最多的一种营养素。

卡路里是热量的单位，就和长度一样。米是长度的单位。减肥的时候就是在消耗热量和控制热量摄入，如果比较精细的话，但会考虑热量的。热量的单位就是卡路里。

参考资料：卡路里（一种热量单位）百度百科

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