踢毽子有哪些技巧？
来源：网络 作者：持枪 更新 ：2022-12-03 05:26
踢毽子的技巧如下：1、直踢/蹦踢：用脚面在身体前方或侧面踢。2、内踢/盘踢：用脚内侧在身体前方或侧面踢。3、膝击/磕踢：膝部向前提起弯曲，用大腿的正面或膝部击毽。4、外踢/拐踢：小腿向同侧身体侧后方弯起，用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。 踢毽子的好处有哪些踢毽子有什么技巧毽子怎么踢好5、叉踢/抹子：一只脚不离地，另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚内侧或脚心踢。6、倒勾/倒勾：背对毽子即将运行的方向，在身体前上方用脚面向身后踢。7、背踢/倒打、背（音“杯”）毽：一只脚不离地，另一只脚向身后弯曲用脚心踢。 8、踹毽/踏毽：在身体前方、侧面或身后用脚心或脚外侧踢。9、跳直踢：一条腿向前提起离地，另一条腿单腿起跳腾空，后离地腿在身体前方用脚面直踢并先落地。10、跳叉踢/单飞燕：一条腿向前弯曲提起，另一条腿单腿起跳腾空，然后用后离地的腿从背后绕至前腿外侧用脚内侧踢。
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