身高157cm，女生，比较标准的体重应该为多少

身高157厘米的女生标准体重为：52．2千克。

世卫计算方法：

男性：（身高cm－80）×70﹪＝标准体重

女性：（身高cm－70）×60﹪＝标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重。

标准体重正负10﹪～20﹪为体重过重或过轻。

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

超重计算公式：

超重％＝［（实际体重－理想体重）／（理想体重）］×100％

扩展资料：

控制体重的方法：

1配合举动改变法辨认和去掉那些导致肥胖的不良饮食习惯。

2从事纪律有氧运动（如快走、游泳、慢跑、登山、骑车等）。每日运动要耗费300大卡以上的热量（跑或走步每1500米大约耗费100大卡），控制体重的重要性。

3提供的饮食和运动方案，使从事减肥者一辈子都能够持续不时地去实施，使他们的身体能维持在理想的体重当中。

参考资料来源：百度百科-标准体重

1男性的标准体重(kg)=身高(cm)-105女性的标准体重(kg)=身高(cm)-100超过标准体重10%为偏重，超过20%为肥胖。2男性的理想体重(kg)=身高(cm)-105-（身高-152）×2/5女性的理想体重(kg)=身高(cm)-100-（身高-152）×2/53体重指数=体重(kg)/身高的平方(m2）体重指数大于24为偏重，大于30为肥胖

如果长得匀称的情况下157的最标准体重是51kg-55kg虽然看起来偏胖了不过这是标准的这里有个身高比例测算表你看看

身高减100,我看电视上是这么说的,其实人只要没小腹,都是可以的主要是自信

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