莲子粥的做法(莲子粥的制作方法准备食材)
来源:网络 作者:暗魅惑乱 更新 :2022-11-18 08:29
最先出锅烧水添加稻米大火烧至水开,再倒入大枣、莲子、枸杞搅拌均匀。最终转小火煮20分钟,在蒸制的期间必须适度搅拌,那样美味可口的莲子粥就完成。
莲子粥的制作方法

准备食物:莲子、大枣、枸杞、稻米。

1莲子洗净后应放进温水中浸泡几小时能够泡涨吸收养分,更容易煮开,大枣洗净后对半割开,枸杞洗净,大米淘洗干净。

2在锅中倒进适量冷水,加入稻米后大火烧至水开,随后添加洗净备用的大枣、莲子、枸杞等食材,添加环节中不断地搅拌均匀。

3最终转小火煮20分钟,熬煮时在粥中不断地搅拌,让粥变得更加浓稠,然后熄火将粥盛入碗里,美味的莲子粥就做好了。
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