天天喝豆浆好吗?？每天喝豆浆有什么好处？?(天天喝豆浆好吗)
来源：网络 作者：我在地狱 更新 ：2023-05-22 21:09 美食百科
人们都知道豆浆含有很多蛋白质，也有天天喝豆浆身体好的说法，但有的人担心天天喝反而不好，那么，天天喝豆浆到底好吗，今天我就来给你们解答这个疑问。
天天喝豆浆好吗
最好还是间断的喝，豆浆营养丰富，绝大部分人可以经常饮用，但如果每天饮用会引起体内嘌呤(在人体内氧化后变成尿酸)升高，如人体内的嘌呤(尿酸)长期处于高水平，人就会患痛风病，导致全身关节疼痛，严重时生活都难以自理，因此，喝一段时间停一段时间最好。如果已经得了痛风病，那就绝对不能喝豆浆了，不然的话会加重病情。
喝豆浆有什么好处
1.防止支气管炎，豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。
2.防止衰老，豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。
3.防止老年滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等，豆浆尽管营养，但也不少禁忌，喜欢喝豆浆的朋友，可要看清楚哦!
哪些人不适合喝豆浆
第一种：小婴儿
第二种：空腹喝豆浆
第三种：痛风病人
第四种：肠胃不好的病人
第五种：手术或者病后恢复的患者
第六种：肾结石患者少喝
第七种：缺锌的患者不能够常喝
第八种：正在服用抗生素的人群
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