煮牛奶何时加糖(煮牛奶时加糖)
来源:网络 作者:与罪恶为伍 更新 :2023-05-22 20:55 美食百科
人们煮牛奶时加糖,同奶一起加热,这种做法确实是有害的。因为牛奶中的赖氨酸与糖在高温作用下产生梅拉德反应,生成一种有毒物质——果糖基赖氨酸。这种物质会危害人体健康。正确的加糖方法是:把煮开了的牛奶,凉到温和时再加糖,因为牛奶温度降低了,赖氨酸与糖就不起变化了。所以,你不必烦心,只要科学地兑制甜牛奶,就一定能保证你宝宝的健康。

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