青菜汇豆腐的做法(青菜豆腐)
来源:网络 作者:暗魅惑乱 更新 :2023-05-19 11:57 美食百科
青菜汇豆腐的材料

火烧豆腐:500g
青菜:200g
油:适量
盐:适量
葱:适量
姜:适量
酱油:适量
青菜汇豆腐的做法图片步骤,怎么做青菜汇豆腐好吃?
第1步:豆腐用油两面煎煎待用。
第2步:锅里放油7-8成热放入葱、姜煸炒出香味放入青菜热锅快速翻炒几下,然后放入豆腐。
第3步:加入高汤。(清水也行)放入适量的盐、酱油。
第4步:烧开1分钟即可。
第5步:出锅上桌。
"青菜豆腐保平安"菜要想尽最大限度的保持营养,应该旺火快炒,时间越短营养流失越少.
青菜不要长时间煮以免丢失营养,酱油不要放多以免豆腐发涩。
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