看完你会爱上肥肠的！_肥肠的6种家常做法(肥肠)

一：五味大肠

1.生抽、开水、烧汁、糖倒一起烧开后放凉

2.放入指天椒和拍烂的蒜头，泡一晚

3.新鲜猪大肠撕掉外层油脂，用粗盐或生粉反复搓

4.再冲洗干净，反复几次直至清洗出来的水不再浑浊

5.猪大肠煲两次，先用姜与大肠煲十五分钟，把水倒掉不要

6.再放八角、草果、香叶

7.用盐、味、糖调好味后，中小火煲至大肠软烂

8.把大肠切成一口一件的小段，装盘

9.蘸料加热后，捞出指天椒和蒜头，剁烂放大肠上即可

二：脆皮大肠

1.清水、生抽、白酒、盐、甘草、桂皮、八角、姜片煮开

2.白醋、麦芽糖、大红浙醋煮热

3.大肠洗净，汆水，过冷水

4.把大肠放入卤水中，小火卤二十分钟至入味

5.捞出擦干净，上脆皮水，挂在通风处风干

6.烧油至七成热，放入大肠炸至外皮干脆，捞起切件

7.装盘，跟糖醋一小碟，上桌

三：酸菜炒大肠

1.大肠用粗盐或生粉反复搓去黏液，冲洗干净，待用

2.把大肠投入沸水里，加入少许白醋焯熟，捞起切短段

3.酸菜洗净，拧干，切长条，汆水待用

4.大肠过油，用锅里的余油爆香指甲姜、蒜片，下料酒

5.下酸菜稍微炒干一下再下大肠

6.调味后翻炒均匀，勾芡，包尾油，即可上碟

四：椒盐大肠

1.经盐、辣椒粉、胡椒粉、砂姜粉、味粉

2.混一起炒香，放凉待用

3.大肠用粗盐或生粉反复搓，再冲洗干净，待用

4.把大肠投入沸水中焯水，捞起，置于高身容器内

5.洗锅下油，爆香姜、葱，下料酒

6.下水烧开，用盐、味、糖调好味

7.倒进高身容器内，把大肠拿去上杂扣至软熟

8.捞出大肠，切件，汆一下水，用老抽拌匀上SE

9.炸至干香，撒上椒盐拌匀，上碟

五：宫保肠丁

1.把卤肥肠切成大丁，入油锅稍炸后，倒出来沥油

2.另把黄瓜切成小块，撒少许的盐稍腌几分钟

3.净锅上火放油，下姜片、蒜片、干辣椒节和花椒爆香

4.再倒入肥肠丁、黄瓜丁和红椒节

5.稍炒几下便烹入宫保汁，炒匀便可装盘

六：凉拌肥肠

1.把肥肠治净，在白卤水锅里先卤熟

2.捞出晾凉后，切成大片

3.将卤肥肠片纳盆

4.加葱节、蒜末、辣椒、花椒粉、盐、机经、红油和香油

5.拌匀，装盘后再撒些香菜节即成

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