香菇炒青菜(青菜炒香菇)
来源:网络 作者:绿竹猗猗 更新 :2023-05-19 11:38 美食百科
香菇炒青菜主要取材于香菇和青菜,是一道清新可口的美味纯素菜,虽然清淡但是它的营养还是非常丰富的哦,它含有非常丰富的维生素和膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助人体的新陈代谢,对人体健康有着不可或缺的作用。

香菇炒青菜的做法教程:
1.青菜掰开洗净,香菇去蒂洗净切小片。
2.锅内放油,将香菇煸炒半分钟,倒入青菜,大火快炒。
3.青菜变软的时候,加入盐,少许生抽,翻炒均匀即可。
成品图:
香菇炒青菜的美味小窍门:
1.这里做出来的味道比较清淡,不像以前吃的那样,汤汁里都能看到油花,最后加点小葱也不错。
2.可以用猪油吧,会香点,用素油比较健康。
香菇炒青菜的做法介绍到这里就结束了,素食主义爱好者们可千万不要错过这样一道美味菜肴啊,清新的颜色
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