下午茶吃什么好?(下午茶吃什么)
来源：网络 作者：病名为爱 更新 ：2023-05-19 10:42 美食百科
我教你下午茶吃什么好
咖啡：这个时间，冲杯茶或者单份斋咖都是不错的选择。奶啡/奶茶/焦糖就显得过于厚重了，加糖过多，热量太高，不推荐。
薯片：薯片可以吃，但是控制在4-5片，咬着吃。不要一次一整片塞嘴里大嚼。不雅观、容易吃过量。
巧克力：买含量高的黑巧克力!虽然贵一点，但可以让你在吃的时候报着“品尝”的心态，一小块品质佳的巧克力带来的满足感足以让你幸福开心一阵的。要记住，甜味很重的巧克力会给你带来过多的热量。
坚果：核桃、榛子，花生，芥末绿豆，杏仁等坚果是白领族必备的办公室小食，坚果含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和微量元素。多吃坚果还可以美肤、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老等。
酸奶乳酪：酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康，减少腹胀、便秘，让你的小腹看上去更加平坦。如果你的办公室有休息间，你完全可以切一小片柠檬(带皮)，切碎，加到原味酸奶里面。一小杯，能吃15分钟左右。
注：更多美食请关注首页。
- END -
茄子蒂的作用有哪些?茄蒂的作用与功效
茄子蒂但是个宝哦，仅仅了解的人很少，大家都把它丢掉了，很痛惜。茄蒂炒着吃，香甜滑嫩，嚼起來有平菇的口味，很非常好的。主...
葱白粥的作用与功效_葱白粥
预防感冒葱白粥的主要成分是水分、粳米和葱白，葱白中含有的大蒜素[大蒜素(大蒜新素、garlicin)为三硫代烯丙醚类化...
丁香油的作用_丁香油的作用与功效
但是仅有掌握食材[食材指制作食物时所需要使用的原料，如黄瓜，白菜，牛肉，桂圆·.....食材可根据不同的特性分成不同的类...
吃蜂蜜有什么好处?吃蜂蜜的八大好处(每天坚持吃蜂蜜的好处)?
蜂蜜属于我们常见的一种保健品，非常利于我们人体的健康，长期食用非常好，具体吃蜂蜜有什么好处呢?下面介绍下吃蜂蜜的...
咔咔寿果冻怎么吃_减肥是饭前吃吗?？(减肥期间能吃果冻)?
咔咔寿果冻怎么吃，减肥是饭前吃吗？不是，是饭后一个小时，不然伤胃，满意望采纳果冻怎么做好吃 美味果冻新吃法cici果冻的...
面条菜的作用与功效_面条菜
润肠通便面条[面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。]菜属于野菜[野菜，也就是非人工种植的可以食用的植物，靠...
塔塔粉的作用与功效_塔塔粉的作用
实际上，大伙儿假如有时间在家里做面包或是生日蛋糕[生日蛋糕是一道美食，是过生日的必需品，它最早起源于西方，后来才慢...
邢台美食排行榜前十名(邢台美食推荐餐馆)
邢台美食排行榜前十名(邢台美食推荐餐馆) 1、邢台美食排行榜前十名。2、邢台美食推荐餐馆。3、邢...
蜜汁桃的做法(蜜汁肉桃)
蜜汁桃的材料毛桃：500g冰糖：30g蜂蜜：适量水淀粉：适量蜜汁桃的做法图片步骤,怎么做蜜汁桃好吃？第1步：毛桃用淡盐水泡一会，...
怪侠欧阳德最后花九娘和淳贝勒有没有死？(怪侠欧阳德九娘为什么背叛福郡王)?
怪侠欧阳德大结局今天食品百科网给各位分享郡王回乡大结局的知识，其中也会对怪侠欧阳德最后花九娘和淳贝勒有没有死...
