阿胶固元膏的做法(阿胶固元膏)

主料

阿胶(250克)

辅料

核桃仁(250克)，黑芝麻(250克)，红枣(250克)，黄酒(500ml)

厨具

搅拌机、砂锅、不粘锅

步骤

1.先来个食材大合照，冰糖可以加也可以不加，我家有糖尿病人，所以用的枸杞代替的冰糖，因此食材里就没有冰糖了。喜欢的朋友可以加些。

将阿胶敲碎，用黄酒浸泡，泡到基本化开，可以减少熬制的时间。最好将阿胶提前用黄酒浸泡2-3天。如果浸泡几个小时，那就要花功夫把它熬开，挺费火的。我用了半斤黄酒浸泡半斤阿胶，浸泡了2天，熬制的时候用了20分钟基本就熬好了。

3.加工芝麻和核桃仁。有现成的熟芝麻和熟核桃仁最好，如果没有，那就要先加工一下，因为熟的吃起来口感好些。先将生芝麻和核桃仁洗净晾干，然后分别放到炒锅中小火炒熟。我用的是电饼铛，把芝麻放入锅中，打开开关，用木勺不停得翻，大约5分钟，关火，继续翻炒，温度降下来，也就炒好了，放置晾凉。核桃也用同样方法处理好。

4.晾凉芝麻和核桃仁的功夫准备枣碎和枸杞。将大枣洗净，去核，切碎备用。将枸杞洗净晾干备用。

准备好材料后就是熬制了。将浸泡的阿胶，倒入砂锅中（有说不能用铁锅的，所以这里用的是砂锅），小火不断搅拌，防止糊底。待到阿胶基本化开时，可以加入冰糖，熬到翻滚有大泡，有挂浆，就熬好了。

6.快速将芝麻、核桃仁、枸杞倒入锅中，快速搅拌，加入红枣，快速搅匀立即关火，倒入容器内。我用的是烤箱的烤盘，上面铺了锡纸（或是保鲜膜），这样有助于从模具上将熬好的阿胶糕取下来，个人觉得刷油不是很管用。

7.待到阿胶膏不粘手了，盖上保鲜膜，用擀面杖擀平，放置晾干，我是放到冰箱里的。

8.将做好的的整个阿胶膏从容器里取出来，切成合适的大小即可。

菜谱简介

最近受马教母的影响，迷上了固元膏，正好家里有现成的阿胶，就拿来做做，练练手了。做好后拿给朋友吃，她们问我讨要方子，我就想干脆写下来，大家一起分享吧。做的时候没有拍图片，因为只是自己做着吃感觉肯定比买的好了，所以图片是后来加的，大家将就着看吧。中间的步骤有不明白的可以留言一起探讨啊。

小诀窍

1.阿胶最好提前浸泡。

2.阿胶很粘，最好用不粘锅，要不刷锅也很费劲。

3.容器铺锡纸，用后直接扔了，省得再刷。

4.初次做可以适当减量操作。

小常识

阿胶做法技巧

阿胶简便砸碎方法：取东阿阿胶两块，为防止碎片飞溅，不要撕破铝箔，垫在硬板或其它硬物上，用菜刀背或锤子密砸，很容易就可砸碎，然后撕破铝箔，倒出碎阿胶即可。

取阿胶碎块6-10克，砸碎，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。

其他：

1.用于血虚萎黄，眩晕，心悸等。为补血之佳品。常与熟地黄、当归、黄芪等补益气血药同用。

2.用于多种出血证。止血作用良好。对出血而兼见阴虚、血虚证者，尤为适宜。治血热吐衄，配伍蒲黄、生地黄，如《千金翼方》，治吐衄咳唾失血既多，虚倦神怯，配伍人参、白及等，如《痰火点雪》；治肺破嗽血，配伍人参、天冬、北五味子、白及等，如《直指方》阿胶散；治便血如下豆汁，配伍当归、赤芍等，如阿胶芍药汤；治先便后血，配伍白芍、黄连等，如《医林集要》阿胶丸；治冲任不固，崩漏及妊娠下血，配伍生地黄、艾叶等，如胶艾汤。

3.用于阴虚证及燥证。能滋阴润燥。治温燥伤肺，干咳无痰，配伍麦冬、杏仁等，如清燥救肺汤，治热病伤阴，虚烦不眠，配白芍、鸡子黄等，如黄连阿胶汤；治热病伤阴，液涸风动，手足瘈疭，配龟板、牡蛎、白芍、生地黄等，如大定风珠。

阿胶的作用

1.能够促进造血功能，促进凝血和降低血管通透性。尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎。

2.预防骨质疏松

服用后可增加体内钙的摄入量，有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松和骨质增生及各类骨折。

3.滋阴润燥

阿胶能滋阴润燥，治温燥伤肺，干咳无痰。

阿胶食用禁忌

1.脾胃虚弱，消化不良者慎服。

2.阿胶不宜直接入煎，须单独加水蒸化。新熬制的阿胶不宜食用，以免上火。

3.在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。

4.按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，如生冷食物、萝卜、浓茶等。

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