广东菜心的做法(广东菜心)
来源:网络 作者:持枪 更新 :2023-05-19 10:00 美食百科
广东菜心的食材
辣椒1个

蒜6瓣
盐适量
菜心适量
蚝油1勺
酱油1勺
花生油1勺
广东菜心的做法步骤
1.【选菜|洗菜】 摘去老根、老叶,切断后清洗干净~
2.【焯水】 菜心放进沸水中,灼1分钟,待变得深绿色即可~
3.【放盘】 将白灼捞出后菜心放入盘中~
4.【调料 |准备】 蒜、辣椒、葱、姜准备~
5.【做调料】 花生油烧热、将蒜末、辣椒、蚝油、生抽与盐一起加热兑成蚝油汤汁~
6.【出锅】 将出锅的料汁均匀淋在菜心上即可~
7.【品尝】简单|完美
制作小贴士
简单 易学 上手快 营养佳
- END -
白萝卜营养价值及功效有什么?萝卜营养价值及功效
1、箩卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、小肠经;萝卜具备清热**生津止渴[生津润喉从中医的角度来讲,津液是人体正常生...
空腹吃西红柿好吗?空腹吃西红柿
空腹吃西红柿其实是可以的,一般有人认为空腹不可食用西红柿,大多数[电视剧《丑女无敌》主题曲大多数演唱者:李欣汝作...
铁包金的作用与功效_铁包金
铁包金[包金是通过机械力碾压或高温熔接,将极薄的金或K金金箔包在银或金属胎体表面的方法。]的功效与作用【性味归...
吉利人家肉松蛋糕好吗?吉利人家棉花肉松事件
吉利人家肉松蛋糕好吗肉松蛋糕是指在蛋糕的基础上,添加肉松作为辅料而做成的蛋糕。一般人们所说的肉松蛋糕大多数都...
脚后跟疼痛是什么原因引起的?(脚后跟疼痛是什么原因引起的?怎么治疗)?
今天食品百科网给各位分享脚后跟疼什么原因的知识,其中也会对脚后跟疼痛是什么原因引起的?(脚后跟疼痛是什么原因引...
柠檬精油的作用与功效(闻柠檬精油有什么好处)?
柠檬精油的作用与功效1、预防疾病抗病性[抗病性是病理学用语,指树木与病原物在长期进化和相互作用的复杂过程中,逐渐...
公安民警体能测试达标标准?(公安民警综合体能测试考核标准)
今天食品百科网给各位分享警察体能标准是哪些内容的知识,其中也会对公安民警体能测试达标标准?(公安民警综合体能测...
绞股蓝的食用方法(绞股蓝的功效怎么)?绞股蓝的作用和疗效
绞股蓝[绞股蓝(学名:Gynostemma pentaphyllum (Thunb.) Makino )葫芦科、绞股蓝属草质攀援植物;茎细弱,具分枝,具纵棱及...
《中餐厅》中林大厨的真实身份是什么?(中餐厅中的林主厨是谁?)?
林大厨今天食品百科网给各位分享如何成为顶级厨师的知识,其中也会对《中餐厅》中林大厨的真实身份是什么?(中餐厅中...
上海一家人小祥的扮演者是谁??(新上海一家人的演员表)
边城毒战今天食品百科网给各位分享小祥扮演者的知识,其中也会对上海一家人小祥的扮演者是谁?(新上海一家人的演员表)...