它的营养和价值有哪些?粉蒸肉是什么菜系(粉蒸肉是什么菜系)
来源：网络 作者：血瞳 更新 ：2023-05-19 07:51 美食百科
粉蒸肉江浙菜系。
粉蒸肉营养价值
1.此菜脂肪丰富，并含有一定量的蛋白质、碳水化合物、磷、钙、铁等微量元素和磷酯、烟酸等营养物质;
2.有利于人体消化，便于吸收，是进补佳品。
粉蒸肉要蒸多久 荷叶粉蒸肉的家常做法：
1.五花肉洗干净后放入水中浸泡2小时，然后捞出，去掉猪毛后切成肉条
2.大米放入锅里，放入茴香搅拌均匀再翻炒成黄色，然后倒出磨成粉末
3.将肉放入大盆中，放入盐和白糖，倒入酱油，料酒
4.放入大酱和葱姜丝，倒入芝麻油，放入味精搅拌均匀后腌制入味
5.然后倒入米粉搅拌均匀，然后将新鲜的荷叶洗干净后放入沸水中焯一会后捞出晾凉
6.放入大碗底，然后摆好肉条，放入锅里蒸1小时就可以端出。
荷叶粉蒸肉的家常做法贴心提示：
1.建议选择五花肉，这样有肥有瘦更好吃。
2.肉块要整块的放入锅里煮，然后再过一遍冷水，这样更容易切。
3.还可以搭配自己爱吃的蔬菜，比如马铃薯、芋头等等，都非常美味。
- END -
蓝色的虾叫什么名字
虾是最常见的甲壳动物之一，在生物学分类上属于动物界、节肢动物门、甲壳亚门、十足目、游泳亚目下属动物的统称，全世...
空腹吃西红柿好吗?空腹吃西红柿
空腹吃西红柿其实是可以的，一般有人认为空腹不可食用西红柿，大多数[电视剧《丑女无敌》主题曲大多数演唱者：李欣汝作...
丁香油的作用_丁香油的作用与功效
但是仅有掌握食材[食材指制作食物时所需要使用的原料，如黄瓜，白菜，牛肉，桂圆·.....食材可根据不同的特性分成不同的类...
天香炉的作用与功效_天香炉
天香炉[香炉是香道必备的器具，（西关铜艺）香炉是华人民俗、宗教、祭祀活动中必不可少的供具。]是什么【名称】天香炉【...
美剧梦魇绝镇结局最后怪物是啥？(美剧梦魇绝镇结局最后怪物是啥名字)
今天食品百科网给各位分享怪物袭击电影大结局的知识，其中也会对美剧梦魇绝镇结局最后怪物是啥？(美剧梦魇绝镇结局最...
冰糖金桔的作用与功效_冰糖桔
治风寒干咳金桔[金桔（拉丁学名：Fortunella margarita (Lour. ) Swingle），是芸香科金柑属下的植物，又称金枣、金柑、小橘...
盐肤木的作用与功效_盐肤木
盐肤木[盐肤木，拉丁学名：Rhus chinensis Mill. （《Flora of China》） ，英文名：Nutgall Tree，中文别名：五倍子树（山梧桐、...
吃什么东西可以养胃？(养胃健脾的食物有哪些)?
今天食品百科网给各位分享养胃的都吃什么食物的知识，其中也会对吃什么东西可以养胃？(养胃健脾的食物有哪些)进行解释...
山茶油的作用与功效(为什么不建议吃山茶油)?
山茶油山茶油[山茶油（又名：野山茶油、茶籽油、油茶籽油，英文名：Camellia oil），取自油茶树的种籽。]，相信有些人还没听说过...
苦荞茶的作用与功效_苦荞的功效和作用
苦荞苦荞茶的功效与作用可以增强免疫力，里面含有很多微量元素[微量元素在人体中存在量极少，通常指低于人体体重0.01%...
