南瓜粉的六大保健功用详解_南瓜粉

南瓜粉可以预防食管癌[食管癌是常见的消化道肿瘤，全世界每年约有30万人死于食管癌。]和胃癌，对防止结肠癌也有一定的功效，同时能帮助***功能的恢复，使人体的***细胞的再生能力得到增强。

食用南瓜粉可以保护胃粘膜

食用南瓜粉能够促进胆汁分泌，免受粗糙食品**，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

食用南瓜粉可以降血糖[降血糖是针对患有高血糖的患者采取的一些降血糖的措施。]降血压

如果血糖、血压偏高的话，也可以通过服用南瓜粉来改善，合理的服用南瓜粉可以调节胰岛素的平衡，维持正常的血压和血糖，也是肥胖者的理想减肥食品。

食用南瓜粉可以预防前列腺[前列腺（英文： prostate) 是男性特有的性腺器官。]

在南瓜粉中的脂类物质对泌尿系统[泌尿系统由肾脏、输尿管、膀胱及尿道组成。]疾病及前列腺增生具有良好的**和预防作用，前列腺病患者非常适合服用。

食用南瓜粉可以美容通便

如果大便不畅的话，可以选择食用一些南瓜粉来食用，能够润肠通便，美白肌肤，非常适合女性朋友[《女性朋友》是一款网络社区类软件，运行环境支持Android 1.6。]食用。

食用南瓜粉可以预防中风

在南瓜粉中含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸[软脂酸（palmitic acid），学名“十六烷酸”，又叫棕榈酸，是一种饱和高级脂肪酸，白色带珠光的磷片。]、硬脂酸[硬脂酸，即十八烷酸，结构简式：CH3(CH2)16COOH，由油脂水解生产，主要用于生产硬脂酸盐。]等甘油酸[甘油酸，Glyceric acid；别名名称：2,3-二羟基丙酸；分子式：C3H6O4；分子量：106。]，均为良质油脂，这些物质都是及其有益健康的，尤其是对于预防中风很有效果。

通过介绍，我们了解了很多关于南瓜粉的保健益处，南瓜粉确实是非常有益健康的一种食材，平时生活中可以经常食用一些南瓜粉来补充营养，可以将其作为辅助**一些病症的“良药”。但是南瓜粉的选择一定要确保优质，只有优质的南瓜粉才能够带来好的保健效果。

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