提神饮料有哪些(十大提神饮料)?

提神[振奋精神。]饮料有哪些：提神的时候咖啡是必需品,大家在熬夜工作的过程中,可能会比较烦躁和无聊。

那么这个时候如果反馈大家可以通过喝咖啡[《喝咖啡》，微胖女神演唱，印子月填词、谱曲，夏侯哲编曲。]来补充身体的能量。

1：提神咖啡

咖啡中的***[***是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经***，能够暂时的驱走睡意并恢复精力。]能够**大家的神经,让人进入异常兴奋的状态。

2：提神喝浓绿茶 喝浓的绿茶也能够帮助大家提升抗疲劳[疲劳是一种主观不适感觉，但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。],浓的绿茶中还有很多**神经的因子,大家在平时熬夜的时候,可以冲一些浓的绿茶来喝,这样可以让自己变得异常的兴奋。

3： 喝薄荷茶是*值得推崇的提神方式,近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇[薄荷醇，有机化合物，无色针状结晶或粒状。]、薄荷脑[薄荷脑是一种化学药剂，是由薄荷的叶和茎中所提取，白色晶体，分子式C10H20O，为薄荷和欧薄荷精油中的主要成分。]、薄荷*、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,具有疏风散热,辟秽**的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量,具有一定的**性,不宜给哺乳期、怀孕期[怀孕时期准爸妈温柔的说话声，可以**胎儿的听觉发育，也可以增进胎儿的舒适感。]的女性、小孩使用。 熬夜提神喝维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]c饮料 4 维生素c本身带有一些酸的味道,大家在晚上可以含着维生素c,这样可以让人的神经一直处于紧张状态下,那么在这个时候就可以起到提神的作用了。4：夜提神喝什么——功能性[功能性（FUNCTIONALRRY） 产品的容器或者产品本身的外观具有功能性往往是不可避免的，但功能性有程度上的区分，仅仅具有事实上的功能性还不会妨碍注册，但如果垄断这种功能性足以妨碍他人的有效竞争，则说明已经达到法律上的功能性。]饮料功能性饮料也有一定的提**果，除此之外，内含的营养成分也可以帮助补充人体熬夜后所损失的能量，并能维持较长时间的能量消耗状态。像红牛、战马等这些功能性饮料都很不错，特别是战马饮料中含有速溶咖啡粉[咖啡粉是指咖啡豆磨成的粉末。]，速溶咖啡粉中的活性成分***通过和d-核糖的协同作用，能促进中枢神经变得活跃，使思路清晰，敏锐且注意力较快集中。

5：夜提神喝什么——维生素C饮料维生素C的酸度会**味觉神经，所以，维生素C饮料也也会有一定的提神作用。不过，这个方法能起到的帮助只是一时的，一旦习惯了酸味，基本也就失去了效用。以上，就是我对熬夜提神喝什么饮品的一些经验分享，希望能够帮助到大家。

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