新鲜蜂王浆怎么吃好?鲜蜂王浆

新鲜蜂王浆[蜂王浆（royal jelly），又名蜂皇浆、 蜂皇乳、蜂王乳、蜂乳，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物，也是蜂王终身的食物。]怎么吃好

新鲜蜂王浆的吃法主要有直接含服和混蜜服用[服用（fú yòng），穿着服饰，使用物品，服用考究。]两种，其中*简单的是直接将蜂王浆放在舌头下含服，但由于蜂王浆有一股极为特殊的怪味，不适应这种的味道的人可能难以下咽，因此*普遍的吃法是用蜂蜜混合后服用，具体做法是将新鲜蜂王浆与天然成熟蜂蜜按1:2～3的比例混匀后服用，如此一来蜂蜜的味道便可以遮盖蜂王浆的怪味。

新鲜蜂王浆服用方法

1.直接食用

如果是**次食用新鲜蜂王浆的话，建议大家不要选择这个方法，因为蜂王浆刚入口时会有些酸，并且有点涩，还感觉有点辣，这是新鲜蜂王浆典型的怪味道，所以很多人都接受不了。大家都知道良药苦口[良药苦口， 拼音：liáng yào kǔ kǒu，意思是好药往往味苦难吃。]，其实越是味道不怎么好的食物也是一样哦，效果会比味道好的食物要好的多。

2.兑蜜服用法

蜂王浆的味道确实是有点怪，所以很多蜂农在出售蜂王浆的时候，会建议消费者回去将蜂王浆和***蜂蜜兑在一起服用，一般蜂王浆和***蜂蜜的是1：2或者1：3都可以，这样可以很好盖掉蜂王浆本身的怪味道，这也是人们*常用的食用蜂王浆的方法。

3.蜂蜜、蜂花粉[蜂花粉是指蜜蜂采蜜时带回的花粉团，在蜂巢内经过储藏和发酵后形成的花粉。]和蜂王浆混合服用

把蜂蜜、蜂花粉和蜂王浆混合搅拌在一起，进行服用，可以起到很好的祛斑效果。在加入蜂花粉之前，需要大家把蜂花粉进行粉碎哦。

4.舌下含服

舌下含着服用蜂王浆，一定要慢慢的咽下，这样吸收效果才会非常好，但很多人觉得蜂王浆难以下咽，入口酸涩，还有一种辣辣的感觉，所以很少有人能直接舌下含服的。对了，舌下含服蜂王浆时建议大家空腹服[ ...]用。切忌不能用开水冲服，用40度左右的温水*好了。

蜂王浆服用注意事项

1.蜂王浆一般以空腹服用效果佳，可被更好地吸收。

2.健康儿童、易过敏者慎用蜂王浆。

3.蜂王浆只有坚持服用才有效果，过量服用不仅不能被人体完全吸收，且易造成代谢紊乱。

4.服用蜂王浆的初期，有少数人会出现喉干、腹鸣、腹泻、恶心等反应，其实这是蜂王浆在调整人体的新陈代谢，加强生理机能，排除体内**和废物，在中医学上称为“瞑眩反应”，是好转现象。所以这时不可停服，而只需减少服用量，一般一星期左右“瞑眩反应”便减轻或消失。

蜂王浆如何挑选

1.看外观

购买蜂王浆的时候，首先**的就是看外观。质量好的蜂王浆，是一种淡**，或是乳白色的粘稠物质，并且中间夹着这一些软粒子，一眼看过去，让人感觉那是一种胶状。

2.看颜色

正常的蜂王浆颜色为淡淡的**或是乳白色的;如果说你看到的蜂王浆颜色是粉红色，或是其他颜色的，那么*好不要购买，因为这些蜂王浆即使不是假的，那质量也肯定是不会好的。

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