这些好处和副作用一定要看(山楂茶的好处和坏处)_山楂茶的作用与功效及禁忌

山楂茶

山楂茶有许多营养功效[功效，汉语词汇。]，但饮用禁忌也很多。

虽然山楂茶很好，但不是每个人都可以喝，而且泡茶也有所讲究。以下是对山楂茶的功效和作用[作用的基本解释是对事物产生的影响、效果，衍生解释有作为、努力、用意、施行法术等。]的简要介绍和山楂茶，让你喝出健康好茶。

山楂茶的功效和作用

山楂茶主要由山楂和茶叶酿制而成。山楂茶中的山楂成分含有[含有，读音为hányǒu，汉语词语，意思是指作为…的容器。]多种维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等。以及类黄酮[类黄酮(Flavonoids)是植物重要的一类次生代谢产物，它以结合态（黄酮苷）或自由态（黄酮苷元）形式存在于水果、蔬菜、豆类和茶叶等许多食源性植物中。]、脂类、糖类[糖类（carbohydrate）是由C、H、O三种元素组成的生物大分子，可分为单糖、二糖和多糖等。]、蛋白质、脂肪和矿物质如钙、磷、铁等。这对人体有益。自古以来，山楂茶已成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂茶的功效和主要有如下：

1.

山楂可以预防和治疗心血管疾病，具有扩张血管、增加冠状动脉血流量、改善心脏活动、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管和镇静利尿和镇的作用。

2.

山楂酸还具有强心作用，对老年心脏病也有好处。

3

. 它可以**食欲，促进消化[动物或人的消化器官把食物变成可以被机体吸收养料的过程；食物中的淀粉、蛋白质、脂肪等大分子物质，在消化酶作用下转变成能溶于水的小分子物质的过程，叫做消化。]，尤其是消除食物停滞。山楂被用于许多消化药物。

4.

山楂具有活血化瘀的功效，有助于缓解局部瘀血，对跌打损伤有辅助疗效。

5.

山楂对子宫有收缩作用，在孕妇分娩时有促生作用，可促进产后子宫恢复。

6、

山楂含有黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质，能阻断和减少自由基的产生，能增强人体免疫力，具有抗衰老、抗癌的功效。

7.

山楂含有平喘化痰、抑菌、治疗腹痛和腹泻的成分。

山楂茶中的禁忌和副作用；

它不应该与人参和其他补品同时服用。一次不要吃太多，对于脾胃虚弱的人要小心食用。

山楂茶中的山楂具有破气的功效。吃得太多会消耗元气，影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时，山楂还能增强子宫收缩，从而导致早产或流产。

山楂含有大量的果酸，具有收敛和胃粘膜的作用。老年人脾胃功能较弱，儿童脾胃功能发育尚未完成。吃太多山楂会损害胃气，降低消化能力，引起消化不良或消瘦等。

胃酸分泌高的山楂能迅速增加胃酸浓度，容易引起恶心和反酸。严重的病例会导致消化性溃疡。

病后体虚，病后体虚的人们需要更多的营养来帮助他们恢复。山楂不仅消耗能量和气体，还加速消化和排泄，从而影响有益物质的吸收和利用。

山楂茶中的山楂含有酸性糖类，酸性糖类是强腐蚀剂[腐蚀剂是具有指腐蚀作用的化学物质。]，能腐蚀牙齿的珐琅质[珐琅质(enamel)是在牙冠表层的半透明的白色硬组织，是没有感觉的活组织，其新陈代谢过程缓慢，但是十分坚硬，洛氏硬度（Knoop hardness number）仅次于金刚石。]，引起龋齿，加重牙齿疾病。

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