苹果炖鸡汤怎么做好吃(苹果炖鸡汤可以吗?)?

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苹果炖鸡汤怎么做好吃

展开全部苹果鸡汤的做法1.备好食材。2.鸡剁块，备些姜葱，红枣。3.煮些姜葱水，鸡块入锅烫一烫。4.把鸡肉，红枣入砂锅中。烧开后转小火。5.备好苹果。6.鸡汤炖约1小时，加入苹果，稍煮一会，加入少许盐即可。7.装碗。

苹果炖鸡汤怎么做好吃

苹果鸡汤的做法1.备好食材。2.鸡剁块，备些姜葱，红枣。3.煮些姜葱水，鸡块入锅烫一烫。4.把鸡肉，红枣入砂锅中。烧开后转小火。5.备好苹果。6.鸡汤炖约1小时，加入苹果，稍煮一会，加入少许盐即可。7.装碗。

苹果洋葱汤的做法

材料：洋葱1个，苹果1个。调料：盐1小匙，胡椒粉少许。洋葱苹果汤的做法1．将洋葱切成丝，放入锅内，加水烧开，转成小火。2．苹果不去皮切块，待洋葱烧软时，放入锅内。3．出锅前放入胡椒粉、盐提味即可。

苹果鸡汤的做法，苹果鸡汤怎么做好吃，苹果鸡汤的家常

1、苹果切开，去皮，去籽，待用；2、百合用温水泡开；3、仔鸡洗净，放入砂锅中；4、放入葱、姜片，大火烧开；5、放入百合、红枣，转小火煲1小时左右，然后放入苹果，再煲30分钟，调味即可。

有些煮法的鸡汤里放苹果是为什么？

鸡汤可以和很多食材搭配，放可以煮熟吃的苹果，一方面是因为苹果是功效很多的水果，并且熟吃可以保养胃肠、止泻，不仅味道更加香甜，也让人备感温暖。另一方面，苹果有其独特的清香味，可以让鸡汤更鲜美。

苹果百合鸡汤怎么做

1、仔鸡洗净，放入砂锅中2、放入葱、姜片，大火烧开3、放入百合、红枣，转小火煲1小时左右4、然后放入苹果，再煲30分钟，调味即可苹果百合鸡汤的做法小贴士厨房小语：苹果不宜炖煮时间过长，所以最后放

最简单的家常清炖鸡汤

苹果炖鸡吃了是干嘛的?

女人体寒一般说来，饮食是要忌食生冷食物的。 而水果大部分属于寒凉性的，不吃水果是不行的，不吃水果会缺少维生素。 那么，体寒的女人该怎样吃水果呢？ 其实，改变这种状况，很简单，就是水果煮着吃，水果一般都生吃， 把水果煮熟了吃，都会认为，生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。 国外还有研究发现，水果遇热益处倍增，其所含的多酚类天然抗**物质含量会大幅增加，有独特的功效。

苹果炖鸡汤功效和作用

苹 果炖鸡是用苹果和鸡为主要食材做成的菜肴，味道鲜美，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分苹果炖鸡1益智健脑苹果含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C及锌、铁、磷、钾等矿物质，能为大脑提供所需营养，锌元素能促进生长发育，还能提高记忆力，而鸡肉中含有大量的蛋白质、脂肪，还含有多种氨基酸、矿物质，能为人体补充多种所需营养，有益气养血、补脑益智的功效。2强壮身体鸡肉中含有丰富的蛋白质，还含有脂肪、硫胺素、尼克酸、胆甾醇及钙、磷、铁等多种成分，能加速新陈代谢，促进骨骼发育，有增强体力、强身健体的功效，而苹果中含有大量的磷、铁等元素，容易被肠壁吸收，铁质能促进血红蛋白生成，能增强造血功能，常吃苹果炖鸡可以防治贫血症状。3增强免疫苹果炖鸡含多种营养物质，尤其富含蛋白质、维生素、纤维素及钙、铁、钾、磷等矿物质，适量食用能补充营养、增强体力，还有利于体内电解质的平衡，能促进机体新陈代谢，有提高免疫力的作用。4美容养颜苹果含有大量的维生素C、维生素E等，维生素C有美白淡斑的作用，而维生素E能防止皱纹生成，减少皮肤色素沉着，苹果中还含有多酚、黄酮类物质，有抗**的作用，可以抗衰防老，鸡肉营养丰富，含多种氨基酸，能防止皮肤松弛。5苹果炖鸡的适宜人群和禁忌人群1、适宜人群：苹果炖鸡营养丰富，具有益智健脑、强壮身体、增强免疫的功效，适合贫血、营养不良、体质虚弱者食用。2、禁忌人群：苹果含多种有机酸，能**胃酸的分泌，胃溃疡患者不宜食用，以免加重病情。另外，鸡肉性温，还含有大量的蛋白质、脂肪，消化不良、大便秘结者不宜食用。

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