贡柑的作用与功效(贡柑的皮可以做陈皮吗?)

贡柑的功效与作用

1.润肠通便肝脏排毒降胆固醇[胆固醇又称胆甾醇。]

平时大伙儿多吃一些贡柑，能消化多种多样[《多种多样》是王蓓演唱歌曲，所属专辑《爱生命不爱香烟》。]的膳食纤维素和天然阿拉伯胶[阿拉伯胶也称为阿拉伯树胶，来源于豆科的金合欢树属的树干渗出物，因此也称金合欢胶。]，这类物质可以促进肠胃蠕动，能清除胃肠中推积的废料，具有润肠通便肝脏排毒的重要作用。除此之外[除此之外，作词是阿怪 ，作曲是陈达伟...]这类物质被人体消化以后，还能清理血管垃圾废弃物中堆积的胆固醇，还可以提高血管延展性，平时经常服食能维护保养血管防止血管病变。

2.促进消化美容养颜

贡柑中含有多种多样的酸碱度[酸碱度描述的是水溶液的酸碱性强弱程度，用pH值来表示。]成分，十分是三聚磷酸钠[三聚磷酸钠(sodium tripolyphosphate)分类代码 GBl5.003，INS451(i)。]和天然果酸的成份比较高，这类物质能促进胃酸新陈代谢，还可以生津止渴，可以有效提高人体的消化功效。，供肝中还含有多种多样的维C和维他命e以及胡罗卜素，这类物质都是天然的护肤美容成分，他们能滋养皮肤还可以**黑色素沉积，平时服食既能祛斑美白还可以细嫩滋养皮肤。

3.维持身体强酸强碱

贡柑虽然也是一定数量的酸碱度成分，但它确是广泛性的偏碱食品，可以促进人体内乳酸菌饮料，尿酸偏高等有害物质的基础代谢[基础代谢(basal metabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。]，能维持人体内部地理环境的强酸强碱，它能防止人体五脏造成病变，还可以缓解疲劳促进活力的快速修补。

贡柑上火吗

贡柑虽然营养元素及和保健养生功效也很出色，但平时吃的状况下却不能过多，因为它特点温和，而且也是一些易易上火的成分，倘若过多服食一定会让大伙儿出现各种各样上火症状。除此之外生活起居本身就是阴虚阳盛的人群，是不适合吃贡柑的，因为他们本身就是易易上火人群，倘若在吃贡柑，会让上火症状更为严重。

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