3种女人不适合吃阿胶_3种女人不适合吃阿胶

脾胃[脾胃是指脾经和胃经。]虚弱的女性[女性是指一个雌性人类，与雄性人类也就是男性成对比。]

阿胶[阿胶，补血滋阴，润燥，止血。]是驴皮去毛之后熬制而成的胶块，具有滋阴补血、润燥等功效，滋补作用较强，但是阿胶质地粘腻，脾胃虚弱的女性的消化功能本就低下，食用[食用，意思是可作人的食物的。]阿胶之后更会阻碍脾胃的正常运化，从而容易加重原本食少纳呆、大便溏薄、倦怠乏力、腹胀、面色萎黄等脾虚症状。因此建议脾胃虚弱的女性*好不要食用阿胶，如果要吃的话也应当在医生的指导下配伍其他药物一起服用[服用（fú yòng），穿着服饰，使用物品，服用考究。]。

湿气[自然界中气候因素之一。]重的女性

湿气重的人群多是由于脾胃功能运化失调而导致，而阿胶滋补作用强，质地比较粘腻，如果湿气重的女性食用了阿胶更会阻碍脾胃功能，是体内湿邪难以排出，从而可能会加重原本的口苦口感、头晕乏力、头身困重、舌苔厚腻等湿气重的症状，因此有严重湿气的女性建议*好不要食用阿胶。

气滞血瘀[血淤是指中医辨证中的一种证型。]的女性

气滞血瘀的女性通常表现为面色晦暗、胸协疼痛拒按、情绪暴躁、舌苔紫暗或有瘀斑、经期有血块、痛经等，这类女性的**原则当以**化瘀为主，而阿胶并没有**的作用，反而具有补血止血的功效，服用之后不仅无法改善症状，反而可能会加剧原本的不适，因此建议气滞血瘀的女性*好不要单独服用阿胶。

女人吃阿胶的*佳年龄

女人吃阿胶并没有*佳年龄的说法，只要已经成年，自身身体有需要的话，都是可以食用阿胶的。如以下几类女性就比较适合食用阿胶。

1.气血虚弱者。阿胶具有很好的补血养血作用，有面色苍白、气短乏力、爪甲不荣等气血虚弱者食用后可以起到一定的改善作用。

2.更年期[围绝经期综合征又称更年期综合征（MPS），指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。]女性。女性在进入更年期之后，一般很容易出现阴血不足的情况，免疫能力也会降低，而阿胶具有滋阴养血的作用，更年期服用阿胶对身体健康有一定的好处。

- END -