洋甘菊茶饮用的保健功效和作用_洋甘菊的作用与功效

洋甘菊[洋甘菊是菊科植物，原产欧洲。]的作用及功效：味微苦、甘香，明目、退肝火，**失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。 祛痰**，可有效缓解[缓解，汉语词语。]支气管炎[支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。]及气喘，可舒缓头痛、偏头痛[偏头痛（migraine）是临床最常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声**或日常活动均可加重头痛，安静环境、休息可缓解头痛。]或感冒引起的肌肉痛，对中和胃酸、舒缓神经有帮助。洋甘菊茶可以有缓解失眠的作用，对于缓解头痛有帮助，还可以有降血压[血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力，叫做血压。]的效果哦。

可消除感冒所引起的肌肉痠痛，能镇定精神、纾缓情绪，提升睡眠质量，还可改善过敏的皮肤。有帮助睡眠、润泽肌肤、可治长期便秘、能消除紧张、眼睛疲劳、润肺、养生，并可**焦虑和紧张造成的消化不良[消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。]，且对失眠、神经痛[神经痛是神经科常见症状之一，此种疼痛是指在没有外界**的条件下而感到的疼痛，又称为自发痛。]及月经痛、肠胃炎[肠胃炎是胃黏膜和肠黏膜发炎，由食物中毒引起。]都有所助益、减轻头痛。洋甘菊茶可以缓解感冒，可以有镇静的作用，还可以缓解眼睛疲劳的效果呢，对于提高体质有好处。

洋甘菊茶的一些好处以及小常识[《小常识》是一款支持Android 2.2的系统安全类软件。]，你知道了吧，经常喝茶可以有促进代谢的作用，还可以缓解感冒。对于美容肌肤有好处，而且还可以有镇静安神的效果呢，对于提高体质，缓解眼睛疲劳有帮助，大家可以试试。

- END -