田鸡汤的作用与功效_田鸡汤

补钙

田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，有助于青少年[青少年指满13周岁但不满20周岁的（从生理、心智的发展角度上讲），也就是少年与青年相重合的阶段，处于儿童时期之后，**之前。]的生长发育[生长是指身体各器官、系统的长大和形态变化，是量的改变；发育是指细胞、组织和器官的分化完善与功能上的成熟，产质的改变。]和缓解更年期[围绝经期综合征又称更年期综合征（MPS），指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。]骨质疏松。

保健美容

田鸡所含维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]E和锌、硒等微量元素[微量元素在人体中存在量极少，通常指低于人体体重0.01%的矿物质。]，能延缓机体衰老，润泽肌肤。

补虚

田鸡汤是大补元气治脾虚的营养食品。

营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]

田鸡汤含有丰富的蛋白质、钙、磷、维生素E、锌、硒等微量元素，能延缓机体衰老，润泽肌肤，****。而且田鸡肉性凉味咸而无毒，是大补元气治脾虚的营养食品，可以治阴虚牙痛，腰痛及久痢，适宜于低蛋白血症，精力不足，产生缺乳，肝硬化腹水和神经衰弱[神经衰弱（neurasthenia）在中国属于神经症的诊断之一。]者食用。

1.田鸡汤含有丰富的蛋白质、钙和磷，有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。

2.田鸡汤所含维生素E和锌、硒等微量元素，能延缓机体衰老，润泽肌肤，****。

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