东白春芽可以杀菌消炎和消除疲劳(东白春芽的功效)?喝东白春芽有什么好处

　　东白春芽，又名婺州东白，东白茶，是一种高品质的绿茶，其中营养丰富。它不仅冲泡时味道好，而且对健康有许多好处[【词目】好处【拼音】hǎo chu【含义】(1) 对人或事物有利的因素。]。那么，喝东白春芽有什么好处呢？让我们来看看。

喝东白春芽有什么好处

　　1、杀菌消炎

　　饮用东白春芽具有杀菌消炎的优点，能有效[有效是汉语词语，拼音yǒu xiào，释义为（动词）能实现预期目的；有效果。]抑制病菌的入侵。研究表明，茶叶中的儿茶素[儿茶素，英文名为Catechin,又名儿茶酸、儿茶精(Caredhieacid),系从茶叶等天然植物中提取出来的一类酚类活性物质。]对一些引起人体疾病的细菌有抑制作用，茶多酚[茶多酚（Tea Polyphenols）是茶叶中多酚类物质的总称，包括黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等。]有较强的收敛作用，对致病菌和病毒有明显的抑制和杀灭作用，并有明显的抗炎和止泻作用。春天，病毒和细菌繁殖，可以多喝绿茶来保持健康。

　　2.延缓衰老

　　喝东白春芽有延缓衰老的好处，可以有效地保持年轻。由于东白春芽的茶多酚和维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]具有很强的抗**和生理活性，它们能有效清除人体内的自由基[自由基，化学上也称为“游离基”，是指化合物的分子在光热等外界条件下，共价键发生均裂而形成的具有不成对电子的**或基团。]。人体衰老和疾病在很大程度上与人体内过多的自由基有关。实验证明，茶多酚的抗衰老[衰老是一种自然的过程，生物分子自然交联学说对此作过比较系统的阐述。]作用是维生素e的18倍。

　　3.保护牙齿[牙齿是一种在很多脊椎动物上存在的结构，一般而言，牙齿呈白色，质地坚硬。]

　　喝东白春芽有保护牙齿的好处，可以有效地保持牙齿健康。因为东白春芽的氟和多酚对牙齿有好处。东白春芽茶[芽茶，汉语词汇，是指以纤嫩新芽制成的茶叶，即最嫩的茶叶。]汤能有效抑制人体内钙的减少，并配合杀菌消毒，有利于预防龋齿、保护牙齿和固定牙齿。据有关资料显示，小学生“含茶漱口”试验大大降低了龋齿发病率。同时，它能有效去除口臭和清新口气。

　　4.减压和疲劳

　　喝东白春芽有缓解压力和疲劳的好处，可以有效缓解压力和疲劳。因为东白春芽含有强大的抗**剂和维生素C，它可以促进身体分泌荷尔蒙来对抗压力。茶叶中的***可以**肾脏，促使尿液快速排出，消除尿液中过多的乳酸，帮助人体尽快消除疲劳。

　　虽然东白春芽茶有很好的保健功能，但在饮用时要注意相关的禁忌。只有正确合理地饮用它，它才能真正有益于我们的健康。因此，我们在喝东白春芽茶时必须保持良好的饮茶习惯。

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