蛋白质饮料有哪些【蛋白质的功效和作用】(蛋白质粉的功效与禁忌)?

蛋白[蛋白又名鸡子白，异名鸡卵白（《别录》）、鸡子清（《食疗本草》）。]质饮料[GB/T 10789-2015中定义饮料 即饮品，是供人或者牲畜饮用的液体，它是经过定量包装的，供直接饮用或按一定比例用水冲调或冲泡饮用的，乙醇含量（质量分量）不超过0.5%的制品，饮料也可分为饮料浓浆或固体形态，它的作用是解渴、提供营养或提神。]有哪些：蛋白饮料是以植物果仁、果肉及大豆为原料(如大豆、花生、杏仁、核桃[核桃，又称胡桃，羌桃，为胡桃科植物。]仁、椰子等)。经加工、调配后，再经高压杀菌或无菌包装制得的乳状饮料。

蛋白质饮料种类：蛋白饮料的产品有杏仁露[杏仁露，是以天然野生杏仁为原料，配以矿泉水制成的植物蛋白饮料。]、核桃露、花生露、椰奶等。

蛋白质饮料的功能

蛋白饮料由于使用的原料不同，各种蛋白饮料的营养价值也不同，从功能的角度来讲，核桃汁蛋白饮料因含有磷脂而具有健脑作用，杏仁蛋白饮料则具有润肺作用，而采用椰子为原料的椰汁[椰汁是椰树的果实椰果的抽取汁液，味甘，可解渴祛暑、生津利尿、祛风、驱毒、有益气、润颜的功效，中医记载“养生第一果汁”。]，则因为椰子全身都是宝，椰肉含水量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等营养成分，适宜男女老少的营养补充需求。

蛋白饮料与普通的饮料有什么不同说到蛋白饮料，可能我们都会想到椰汁、杏仁露、核桃奶、谷物牛奶等，没错，这的确是蛋白饮料大家族的成员，蛋白饮料与普通的饮料在营养上还是有很大的不同的，比如核桃奶，含有的磷脂较高，所以可以补脑；杏仁露则可以润肺；椰汁则全身是宝，满足各种营养需求。

蛋白饮料有什么营养、功效蛋白饮料通常是指那些用植物的果仁、果肉或者大豆制成的饮料，市面上常见的花生牛奶、杏仁露、核桃奶、豆奶等都属于蛋白饮料。

关于：蛋白质饮料有哪些，蛋白质饮料的功能，相信大家已经非常清楚了。希望本文能够帮助到大家。

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