栗子黄焖鸡是哪个地方的菜?栗子黄焖鸡是什么地方的菜

栗子黄焖鸡是哪个地方的菜

栗子黄焖鸡归类于是江苏菜。栗子黄焖鸡是一道很滋补的家常菜，其色泽金黄、鸡肉[鸡肉（chicken），指鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。]酥烂，栗子酥而不烂，口味细滑，口感鲜美，营养十分丰富，而且栗子鸡成本低廉，操作也不复杂哦。

栗子黄焖鸡的营养价值

容易被人体的消化**所吸收，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、**脉、强筋骨的功效。

栗子黄焖鸡的做法

食材：鸡600克、板栗250克、枸杞8克、香葱20克、大蒜8克、姜5克、老抽1勺、生抽1勺、冰糖[冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶，是由蔗糖加上蛋白质原料配方，经再溶、洁净处理后重结晶而制得的大颗粒结晶糖，有单晶体和多晶体两种，呈透明或半透明状。]10克、黄酒1勺、盐适量。

做法：

1.将鸡洗净剁小块。

2.鸡块焯水放凉。

3.锅里热少许油爆炒鸡块至表面略金黄，把鸡肉搁一边，放入冰糖。

4.加入葱姜蒜小火炒至冰糖溶化鸡肉炒出糖色，再加入黄酒。

5.加生抽和老抽炒匀。

6.加盐，倒入热水煮开。

7.炖锅里放葱、姜、蒜铺底，将鸡连汤倒入煮半小时[深圳市半小时网络科技有限公司，专注移动互联网o2o（Online to Offline）领域，基于生活服务行业，让消费者体验快速便捷的预订生活服务，为商家提高服务效率，打造服务标准化，高效化。]，再加入板栗和枸杞煮半小时至食材酥烂汁浓汤鲜，撒入香葱碎出锅。

栗子黄焖鸡的制作技巧

栗子要下得恰到好处，过早易碎烂，过晚无栗子味。菜品口感栗子黄焖鸡色泽金黄、鸡肉酥烂，栗子酥而不烂，口感细腻。

以上给大家介绍的就是栗子黄焖鸡的制作方法和营养，在换季的时候，家里面如果有老人的话是可以适量的吃一些栗子黄焖鸡，既有营养也非常的容易消化，做栗子黄焖鸡一定注意不要太油腻，这样吃起来才香，也不用担心自己会变胖了。

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