烧烤的调料有哪些?自己烧烤需要哪些调料

烧烤的调料有哪些

基本调料有：孜然粉、椒盐（可用其代替食盐）、黑胡椒粉[胡椒粉（hú jiāo fěn），亦称古月粉，由热带植物胡椒树的果实碾压而成，主要产在印度、越南、印尼、泰国、新加坡等国，中国广东省、海南岛也有生产。]、辣椒粉[辣椒粉是红色或红黄色，油润而均匀的粉末，是由红辣椒,黄辣椒,辣椒籽及部分辣椒杆碾细而成的混合物，具有辣椒固有的辣香味，闻之刺鼻打喷嚏。]、调和油[调和油，又称高合油，它是根据使用需要，将两种以上经精炼的油脂（香味油除外）按比例调配制成的食用油。]、糖水，还可以根据个人喜好选不同口味的烧烤酱。

调料推荐小玻璃瓶的系列调料，小瓶子很好携带，带小孔的内盖又便于使用，无论是居家还是**都是不错的选择。调和油是烧烤中不可缺少的，可以使食品更容易烧熟，同时保证食物的鲜嫩。调和油*好用密封性能好的玻璃瓶装，使用时可以倒到杯子中，用小毛刷在食品上刷制。糖水在烧烤时可以出色、增加口味。但糖经长时间加温后易产生不利于人身体健康[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]的物质，且糖的热量较高，建议少用，迟用。烧烤酱超市里见的不多，可以用辣酱等其他酱代替，如果不怕麻烦可以根据自己的喜好自制。下面介绍几种自制酱：

1.胡萝卜酱

胡萝卜泥加少许酱油，鸡汤，盐，柠檬汁[柠檬汁是新鲜柠檬经榨挤后得到的汁液，酸味极浓，伴有淡淡的苦涩和清香味道。]，味精调制稠度适中即可。

2.豆酱

熟豆酱加料酒，糖，柠檬汁，姜末调制。

3.番茄酱

番茄沙司加辣椒油，酱油，盐，鸡汤调制。

4.甜面酱[甜面酱，又称甜酱，是以面粉为主要原料，经制曲和保温发酵制成的一种酱状调味品。]

甜面酱加辣椒油，酱油，白糖，柠檬汁调制。

自己烧烤需要哪些调料

1.孜然粉

孜然粉主要是挑选优质的孜然粒磨成粉制得，是烧烤的伴侣，口感风味极为独特，富有油性，气味芳香而浓烈，可以去腥提味。孜然粉除了烧烤之外，还能够用在油炸、西餐、炒菜、腌制等烹饪菜肴上。

2.奥尔良腌料

奥尔良腌料主要是由白砂糖、食用盐、味精、辣椒粉、大蒜粉、洋葱粉和其它香辛料组成。它带有一种奶香味道偏甜，主要用在烧烤腌制上，口味咸香浓郁，一般有微辣和蜜汁（不辣）的口味。

3.烤肉酱[烤肉酱分：烤肉腌料和烤肉蘸酱（有的烤肉饭店可能还提供粉料（辣椒粉、芝麻、花生碎等))...]

烤肉酱主要是用于烤肉上，当然也可以用在烤制蔬菜、煎至、炒制和腌制上。市面上的烤肉酱有很多口味，例如：**、酱香、香辣、自然、黑胡椒、糖醋和泡菜等，经过筛选各种新鲜食材以黄金比例调配制得。

4.五香粉[五香粉是将超过5种的香料研磨成粉状混合一起，常使用在煎、炸前涂抹在鸡、鸭肉类上，也可与细盐混合做沾料之用。]

五香粉一般是由八角、小茴香、桂皮、香叶和**制成，五香粉的香味浓郁，稍有辣味，又有一定的甜味，主要用于调制卤水菜肴和烧烤上，既可以作为腌制材料，也可以直接撒在烧烤串上。

5.辣椒面[辣椒面是一道美食，主要食材是干辣椒，熟芝麻、花椒、八角、桂皮、小茴香等。]

辣椒面也可以称之为辣椒粉，主要是由辣椒干、花椒、食用植物油和白芝麻制成，这种调料适合一些能吃辣的人士，在烧烤上能够起到去腥，增加辣味的作用。

夏季烧烤注意事项

一、忌吃烤肉喝可乐

夏季吃烧烤配可乐会对身体健康带来很大的影响。可乐中所含的***会加速熏烧食物分解后的碳离子活动，从而导致人体内的钙质严重流失。

二、忌吃烤肉喝啤酒

天气炎热而且吃烧烤很容易口渴，很多人图清凉，偏爱在吃烤肉的过程中来几瓶啤酒。需要指出的是，肉串在烧烤过程中火候把控不好，部分位置烤焦易产生不良物质，再加上饮用的啤酒有促进血液循环作用，更易促进不良细胞的形成。

三、忌烤肉外焦里嫩

由于有的烤肉过熟的话会老化，吃起来变得没有嚼劲，并且失去肉本身的口感，因此烧肉有时候会出现“外焦内嫩”。需要提醒的是，如果发现有的肉里面还没有熟透，千万不要抱着不以为然的态度吃下去，不然很可能会感染上寄生虫，为自己的健康埋下隐患。

四、忌烤肉烧焦发黑

熏烤时间没有把握好，食用过多烧焦发黑的蛋白质类食物，如烤羊肉串、烤鱼串等会对人体的身体健康产生危害。

五、忌调料多样过量

经过烧烤，食物的性质偏向燥热，加之多种促进烤肉美味的使用，如孜然粉、椒盐（可用其代替食盐）、黑胡椒粉、辣椒粉、调和油等都属于热性食材，很是辛辣**。吃烤肉时调料多样过量添加会大大**胃肠道蠕动及消化液的分泌，从而损伤消化道黏膜，影响人体的体质的均衡，令人在夏季更加“上火”。

烧烤的调料有哪些？自己烧烤需要哪些调料？以上就是我为大家整理的一些相关内容了，希望能够对大家有所帮助。

- END -