番石榴汁的作用与功效_番石榴汁

增强免疫力[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]

番石榴[番石榴，拉丁文名：Psidium guajava Linn.桃金娘科、番石榴属乔木，高达13米；树皮平滑，灰色，片状剥落；嫩枝有棱，被毛。]是天然水果，其中含有丰富的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]，特别维生素C的含量特别丰富，维生素C是一种**的抗**剂[抗**剂（ Antioxidants）是阻止氧气不良影响的物质。]，食用番石榴汁后可以增强免疫系统[免疫系统具有免疫监视、防御、调控的作用。]功能，保护人体抵御疾病侵袭如感冒和流感。

降低血糖

番石榴果肉中含有微量元素[微量元素在人体中存在量极少，通常指低于人体体重0.01%的矿物质。]——铬元素，铬元素是人体必需的微量元素，饮用番石榴汁后可以帮助身体代谢糖和脂肪，有利于糖尿病人降低血糖。

降低血压

番石榴汁中含有大量的钾元素，饮用番石榴汁后可以平衡人体细胞[体细胞是一个相对于生殖细胞的概念。]外钠离子[钠离子是由钠**失去最外层的一个电子得到的，显正1价，书写为Na+。]产生的压力，而钾离子还有助于血液流通作用，降低心脏病发作和中风的风险。

补血养血

番石榴汁中含有大量的营养成分，其中维生素E、维生素K、泛酸、维生素B6、烟酸、叶酸和铜元素、锰元素、镁元素等矿物质，饮用番石榴汁后可以促进血液形成。

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