芹菜汁怎么做?芹菜汁

1、芹菜汁原料

制作芹菜汁是非常有意思的一件事情，首先你要准备好半斤左右的新鲜芹菜，还要准备好榨汁机[榨汁机是一种可以将果蔬快速榨成果蔬汁的机器，小型可家用。]。如果要想喝原汁**[原汁**，汉语成语，比喻事物本来的，没有受到外来影响的风格。]的芹菜的话，那么一定要选择新鲜的芹菜，这样榨出来的汁才更加的健康营养。榨汁机要选择品质比较好一点的，如果榨汁机的质量不好的话，有可能会影响到榨出来的芹菜汁的口味，所以我们在这方面还是应该要大方一些，购买榨汁机要选择品牌的榨汁机。

2、芹菜汁具体做法

做芹菜汁就跟做其他的果子是一样的，首先要做的就是把芹菜清洗干净[干净，指没有尘土、杂质等。]，一定要清洗得非常干净才行，因为如果洗不干净的话，吃到肚子里面是会有影响的。洗干净的芹菜放入到榨汁机中，再注入一些温开水[温开水是指将新鲜开水凉自然冷却至20～25℃（也可以将开水事先冷却，到使用时再添加新开水，冲兑至适口温度），俄罗斯、美国、日本的科学家亦称为“复活水”。]，然后启动榨汁机就可以了，把芹菜汁全部炸出来以后*好是稍热一下，冷却后服用[服用（fú yòng），穿着服饰，使用物品，服用考究。]，这样的话会更加的健康一些，毕竟烧熟了吃比生吃要更加的营养。

3、喝芹菜汁注意

喝芹菜汁是非常甘甜的，而且很有一种清爽的感觉，对于一些血压比较高的人来说，喝一些芹菜汁还可以帮助自己降低血压，疏通自己的血管，但是服用芹菜汁要注意的是，不要过量的服用。千万不要把芹菜汁当成水来喝，一天到晚的喝芹菜汁，尽管它再营养也是不可以过量饮用的，因为如果引用太多的话有可能会造成腹泻，所以我们喝芹菜汁的时候要控制好合理的量，不要太多。

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