你知道硒元素的作用和功效吗?硒元素的作用

1.硒元素可提高免疫力[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]

硒元素是人体必需的矿物质营养元素[怀孕是人体正常的生理过程，你怀孕之后，一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。]之一，这种物质是遍布在身体的各个**组织内的。能够有效提高身体的免疫力和水稻日常癌症的功效，能够有效保证体内的病变的识别能力。属于人体内重要的微量元素[微量元素在人体中存在量极少，通常指低于人体体重0.01%的矿物质。]之一，能够起到平衡身体**，组织的生理功能[一.解剖学上的肝，是人体内最大的腺体，也是最大的消化腺。]，直接参与身体代谢，并且可以帮助我们有效的维持身体各个机能的平衡，对于帮助我们促进身体的生长和发育也是非常的有帮助的，另外，硒元素还具有很好的**功效，如果缺少的话，应该吃点食物补充。

2.硒元素可减轻化疗的副作用

癌症**中使用硒辅助**十分普遍。放、化疗导致患者发生白细胞[白细胞（英文名：leukocyte，white blood cell，简称：WBC）是无色、球形、有核的血细胞。]下降、腹泻、呕吐、睡眠差、食欲不振[定义食欲不振是指进食的欲望降低。]、淋巴水肿、脱发等严重副作用，服用硒能明显改善这些症状。如顺铂化疗会产生肾毒性、听力下降、白细胞下降，服用硒可**这些副作用，增加它的**。当然，许多的朋友们在做一些化疗的时候，也是需要适当的使用硒元素的，这样可以促进化疗的效果。

我们已经详细的了解了硒元素的作用和功效，我们可以知道，硒元素的作用和功效是非常多的，硒元素不仅可以帮助我们促进身体各个**的健康，还能够帮助我们有效的增强身体的免疫力和抗病力，对于预防许多的病症都是很有好处的，所以日常生活中大家也是可以适当的补充硒元素 。

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