苜蓿吃了有什么好处?苜蓿草的作用与功效

**平喘

苜蓿中的苜蓿素、苜蓿酚等物质有**平喘的作用，对支气管炎[支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。]疾病有一定**。

止血抑菌

苜蓿所含维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]K可止血，民间常用治胃或*、肠出血。全草提取物[提取物从医学角来说一般分为植物提取物（包含中药提取物或者草药提取物），动物提取物。]在体外能**结核杆菌[结核杆菌侵入人体后引起的结核病是一种具有强烈传染性的慢性消耗性疾病。]生长，并对脊髓灰质炎[脊髓灰质炎是由脊髓灰质炎病毒引起的严重危害儿童健康的急性传染病，脊髓灰质炎病毒为嗜神经病毒，主要侵犯中枢神经系统的运动神经细胞，以脊髓前角运动神经元损害为主。]有效。

补血**

苜蓿含铁量较多，可作为贫血的辅助**食品；所含维生素B12能治恶性贫血。每日食用苜蓿可使血中甲状腺素[甲状腺素是细胞的产物，为灰白色针状结晶。]水平**，防止肾上腺素[肾上腺素（**********,epinephrine,英文大写缩写为 ：A 或 E）是由人体分泌出的一种激素。]**，并有轻度雌激素[雌激素（Estrogen）是促进雌性动物第二性征发育及性器官成熟的物质，由雌性动物卵巢和胎盘分泌产生。]样作用(大豆黄*和苜蓿酚均有雌激素的生物活性)和**作用。

利尿通肠

苜蓿所含大豆黄*及瓜胺酸有利尿作用，对尿路结石患者有辅助**作用。苜蓿所含粗纤维可促进大肠蠕动[肠蠕动，是指蠕动类似蠕虫的运动，尤指肠的波状收缩，含纤维多但营养低的粗糙食品，它可**肠蠕动。]，有助于大便及**的排泄，**大便秘结和肠癌。

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