麻油的作用与功效_麻油的作用

通肠润便

麻油是一种脂肪油，其中含有大量的油脂，可以促进肠胃蠕动，具有很好的通肠润便作用，经常性便秘或习惯性[习惯性是一种定型性行为，是经过反复练习而形成的语言、思维、行为等生活方式，养成了一种习惯，也称作习惯性行为。]便秘者常食用麻油可以很好的改善症状。

保护血管

麻油中含有丰富的亚油酸[亚油酸，一种脂肪酸 。]、棕榈酸等不饱和脂肪酸成分，很容易被人体所吸收利用，可以促进胆固醇代谢，有助于消除动脉血[动脉血是在体循环（大循环）的动脉中流动的血液以及在肺循环（小循环）中从肺回到左心房的肺静脉中的血液。]管上的沉积物，维持血管弹性，防止血管堵塞，可以在一定程度上预防心血管疾病的发生。

延缓衰老

麻油中含有丰富的维生素E，是一种天然的抗**[抗**是指抗**自由基的简称，英文Anti-Oxidant。]成分，可以组织脂肪过度**，促进细胞**，保证细胞稳定，从而起到一定的延缓人体衰老的作用。

保护嗓子

麻油具有一定的润滑作用，可以增强声带的弹性，使声门张合灵活有力，对声音嘶哑、慢性咽喉炎[咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎。]等症有一定的好处，另外，经常抽烟喝酒的人士食用麻油，可以有助于减轻烟酒中有害物质[有害物质是指人类在生产条件下或日常生活中所接触的，能引起疾病或使健康状况下降的物质。]对牙齿、牙龈以及口腔黏膜的**和损伤，同时麻油对于尼古丁的吸收也有一定的**作用。

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