青茶是什么茶_都有哪种茶(青青茶的作用与功效)?青茶的功效

青茶是什么茶都有哪种茶

青茶，又名“乌龙茶”，具有红茶甘醇的特点和绿茶的美味和丰富的味道。它的制作特点是“做绿”，即茶叶[茶叶，指茶树的叶子和芽。]经过人工筛选后不断摇动，使茶叶的边缘与其他茶叶发生碰撞，产生**反应，使茶叶呈茶叶心青。因此，青茶有“青茶又有“绿叶红镶边”的美称。外观厚重、色泽鲜艳、兰花香味浓郁的是青茶，最好的，如武夷岩茶、大红袍[大红袍，产于福建武夷山，属乌龙茶，品质优异。]、闽北水仙、安溪铁观音、东方丽人、凤凰单丛等。

青茶的功效

1.消脂减肥

青茶不仅能**胰腺脂肪[脂类是油、脂肪、类脂的总称。]分解酶的活性，减少碳水化合物和脂肪类食物的吸收，还能增加身体的产热量，促进多余脂肪的燃烧，从而达到消脂减肥的效果。

2.减压：

青茶可以激活人体的自主神经[自主神经即植物神经系统（VNS）是内脏神经纤维中的传出神经、也称自律神经；植物神经系统掌握着性命攸关的生理功能：如心脏搏动、呼吸、消化、血压、新陈代谢等。]，增强自主神经和副交感神经的活动，减轻人体的压力，使人的心脏平静和情绪稳定[情绪稳定用来形容受害者或者灾民的情绪。]。青茶还可以避免过度压力造成的暴饮暴食[暴饮暴食是种不良的生活习惯。]，还可以抑制焦虑。

3、降血脂[中医降血脂高血脂、高胆固醇、高血压、高血糖、脂肪肝是现在的流行病，降血脂降血压因此成为一个热门话题。]

青茶具有降血脂和预防动脉粥样硬化的作用。此外。饮用青茶还可以降低血液粘度，防止红细胞聚集，改善血液高凝状态，加速血液流动，促进血液循环。

4.护肤

青茶不只是简单地减少皮下脂肪[皮下脂肪是贮存于皮下的脂肪组织，在真皮层以下，筋膜层以上。]的含量，而是调解皮下脂肪含量的平衡，防止不必要的脂肪流失造成皮肤发黄。此外，青茶含有超**物[超**物是含有超氧离子（O2-）的一类化合物，是氧气分子的单电子还原产物，广泛存在于自然界中。]歧化酶[ ...]，一种活性酶，对皮肤有很好的滋养作用。

总结。这种青茶的香味是芳香的，比兰花更深刻和持久。口感丰富、醇厚、清澈，滋味浓醇清活、生津回甘，但不会引起苦味。

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