菠菜怎么做好吃

来源:网络 作者:香橙ぽ  更新 :2023-01-03 05:29

最佳答案起锅烧油放入大蒜丁大火炒出香味后,转小火放入菠菜和适量糖,同时用筷子翻拌均匀。再按照个人口味加入适量盐用筷子翻拌均匀,小火翻拌10秒钟左右即可关火装盘,一份营养美味的清炒菠菜就完成了。

将锅中的油放入蒜丁中,炒出香味,转小火放入菠菜和适当的糖中,同时用筷子搅拌均匀。然后根据个人口味加入适量盐,用筷子搅拌均匀,用文火搅拌10秒左右,然后熄火摆盘,完成一道营养可口的炒菠菜。

炒菠菜的制作方法

菠菜怎么做好吃

准备食物:菠菜、蒜头、盐、糖、植物油。

菠菜怎么做好吃

菠菜清洗干净后,放入清水中,蒜头切丁预留。

菠菜怎么做好吃

2出锅烧水,水烧开后放入适当的盐,再倒入菠菜盖锅烫1分钟,再取出沥干水分预留。

菠菜怎么做好吃

3从锅里烧油,加入蒜丁炒香,转小火放入菠菜和适当的糖,用筷子搅拌均匀。

菠菜怎么做好吃

4根据个人口味添加适量盐, 然后用筷子搅拌均匀,文火搅拌10秒左右即可熄火摆盘,一份营养可口的炒菠菜就完成了。

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