煎牛排的家常做法(煎牛排家常的做法准备食材)
来源：网络 作者：心懂 更新 ：2023-01-02 14:29
牛排取出静放在厨房纸上10分钟用厨房纸吸走牛肉表面水份，再倒入少量的盐、胡椒粉将正反面敲打匀称，以后添加适量橄榄油至表面并擦抹匀称。然后将牛排放进锅里正反面持续滚动片刻，煎煮2分钟后盛盘，美味的牛排就完成。
煎牛排家常的做法
准备食物：圆葱、西蓝花、肋眼牛排、胡椒粉、盐、橄榄油
1圆葱切片，西蓝花切小朵，将牛排取出静放在厨房纸上10分钟，再换厨房纸吸走牛肉表面水份。
2 加入少量的盐、胡椒粉，将正反面敲打匀称，再添加适量橄榄油至表面，并擦抹匀称。
3将牛排放进锅里，正反面持续滚动片刻。
4煎煮2分钟后盛盘，美味的牛排就完成了。
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