凉拌西兰花做法
来源:网络 作者:初雪 更新 :2022-12-13 17:29
将西兰花、胡萝卜、木耳焯水时,取出冷水,放入盆中,放入葱炒香,将底油倒入配有西兰花的盘中,加入盐和味精拌匀,完成美味的冷西兰花。
凉拌西兰花的制作方法

食物准备:西蓝花、胡萝卜、木耳、食用油、盐、味精、大葱。

1西蓝花洗净后撕成小花,用清水浸泡。胡萝卜切片,木耳用清水浸泡,葱切葱预留。

2出锅烧水,水烧开后,放入西蓝花、胡萝卜、木耳烫几分钟,再取下冷水,放在盘子上。

3起锅烧油,油烧后加入葱炒出香味。

4倒入配有西兰花的盘子中,然后加入盐和味精调味料,搅拌均匀,一份美味的凉拌西兰花就完成了。
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