叉腰肌是什么?
来源：网络 作者：抹杀记忆 更新 ：2023-03-28 10:40 经验步骤
叉腰肌即髂腰肌，髂腰肌由髂肌和腰大肌组成，髂肌呈扇形，起自髂窝；腰大肌长形，起自腰椎体侧面及横突，向下两肌相合，经腹股沟韧带深面，止于股骨小转子。
叉腰肌的主要作用：近侧支撑时，它的拉力是由下向上前，收缩时能使大腿屈，在跑动中大腿能否快速前摆和高括与髂腰肌收缩的速度和力量有很大的关系，而在远侧支撑时，两侧髂腰肌同时收缩，使躯干前屈和骨盘前倾，又为跑动中身体重心积极前送完成抬腿下压动作从而获得向前的速度创造了良好的条件。
- END -
抖音直播间虚拟背景怎么设置（演示机型:Iphone 13）
抖音直播间虚拟背景怎么设置，抖音直播间设置虚拟背景共需要3个步骤，本操作方法适用于Iphone 13、华为P50、小米12三...
折叠置顶聊天怎么打开（演示机型:Iphone 13）
折叠置顶聊天怎么打开，折叠置顶聊天怎么打开共有3步，本操作方法适用于Iphone 13、华为P50、小米11三种机型，以下是华...
微信不能复制文字怎么办（演示机型:Iphone 13）
微信不能复制文字怎么办，微信不能复制文字怎么办共有3步。本操作方法适用于Iphone 13、华为P50、小米11三种机型。...
华为桌面组件如何DIY
华为桌面组件如何DIY，华为DIY桌面组件共分为3步，以下是华为P40DIY桌面组件的详细步骤：...
iPhone关闭锁屏相机
iPhone关闭锁屏相机，iPhone关闭锁屏相机共有4步。以下是Iphone 12中关闭iPhone锁屏相机的具体操作步骤：...
mac怎么连接airpods（MacBook Pro）
mac怎么连接airpods，mac怎么连接airpods共有3步，以下是MacBook Pro中连接airpods的具体操作步骤：...
抖音用了特效怎么隐藏（演示机型:Iphone 12）
抖音用了特效怎么隐藏，抖音用了特效隐藏共有3步，本操作方法适用于Iphone 12、华为P40、小米11三种机型。以下是Iphon...
乳钉是怎么回事?
乳环分为：男性和女性乳环，是穿在胸部乳头部位的环状饰品，女性穿乳环的较多，主要作用增加女性的魅力，吸引异性。 穿乳环...
有没有虫爱少女的动漫啊
1、《圣痕炼金士》：是吉野弘幸原作、佐藤健悦作画的校园格斗漫画，在日本《冠军RED》上连载，台湾代理为长鸿出版社。该...
求古风耽美师徒文(太傅说了算)
1、《并箸成欢》，作者：卫风； 2、《流年》，作者：墨舞飞雪； 3、《凤舞芳华》，作者：腐狸； 4、《朽木逢春》，作者：平凡受...
