鸡扒是哪个部位的肉?
来源：网络 作者：兮昕 更新 ：2023-03-28 01:33 经验步骤
鸡扒指的是鸡腿肉或者是鸡胸肉。鸡腿中大量铁质，吃起来更好吃。鸡胸肉的脂肪低于鸡腿，吃起来口感较柴，但是营养价值更高，鸡胸肉中蛋白质丰富，且很容易被人体吸收，还能补充生长发育所需的磷脂等营养成分。
根据《中国食物成分表》数据显示：每百克含有骨头的鸡腿中，所含有蛋白质20.2g和脂肪7.2g。每百克的鸡胸肉中含有的蛋白质为24.6g，脂肪只有1.9g。
喜欢吃鸡腿的人多。鸡腿中的脂肪含量高，主要是因为鸡皮脂肪含量高。因此在减肥的时候，教练都会让大家舍弃鸡腿，吃鸡胸肉。
- END -
抖音中喜欢的视频怎么删除（演示机型:Iphone 13）
抖音中喜欢的视频怎么删除，抖音中喜欢的视频怎么删除共有4步。本操作方法适用于Iphone 13、华为P50、小米11三种机...
小米手机双击息屏不灵（小米手机双击息屏不灵的操作步骤）
小米手机双击息屏不灵，解决小米手机双击息屏不灵共需要2个步骤，以下是小米 11下解决手机双击息屏不灵的详细操作：...
美团骑车自动扣费怎么取消（演示机型:Iphone 13）
美团骑车自动扣费怎么取消，美团骑车自动扣费怎么取消共需要5个步骤，本操作方法适用于Iphone 13、华为P50、小米11三...
vk怎么设置中文（演示机型:Iphone 12）
vk怎么设置中文，vk怎么设置中文共有3步，本操作方法适用于Iphone 12、华为P40、小米11三种机型。以下是Iphone 12下vk...
抖音文字颜色怎么设置（演示机型:Iphone 12）
抖音文字颜色怎么设置，抖音文字颜色怎么设置共分为4步，本操作方法适用于Iphone 12、华为P40、小米11三种机型。以下...
上海最大的音响市场
1、上海最大的音像市场在虹口区虬江路（宝山路至四川北路之间）的路段沿线，那边有个上海音像城，还有其他大大小小上百家...
梦九重的小说有哪些?
梦九重的小说的为：《明星潜规则之皇》，《明星潜规则之皇》是作者梦九重所创作的一部都市言情小说。该作品已完结，共74...
风景画写的小说有哪些?
截至2018年1月，作家风景画，共写了3本小说，具体如下： 1、《家庭幻想》：是一部家庭温情小说，讲述的是姐弟俩相依为命，各奔美...
有哪些软件可以看小电影?
下面是一些可以看小电影的软件及其特点： 1、PPS：剧集更新一般，但是分类清楚，清晰度很高，相类似的还有PPlive。 2...
周柯宇个人资料简介(周柯宇)
1、周柯宇，本名周丹尼尔，2002年5月17日出生于美国，美籍华裔流行乐男歌手、影视演员、男子演唱组合BEST成员。 2、2...
