泰拳绷带怎么绑啊?
来源：网络 作者：天邊彩虹〆 更新 ：2023-03-27 19:28 经验步骤
1.将绷带圈一头套在大拇指上。
2.从上往下先在拳平面上缠数圈（通常三圈，根据绷带的长短可多缠几圈）。
3.然后在手腕上固定一圈或多圈。
4.再从上往下缠大拇指后固定在手腕上面一圈或多圈。
5.依次从上往下缠食指经虎口后固定在手腕上面一圈或多圈。
6.中指、无名指与第5步一样。
7.最后将剩下的绷带缠在手腕下面（小指不需要缠，缠完后手心有一个空隙便于握拳）。
- END -
屏幕遮挡黑屏怎么关闭
屏幕遮挡黑屏怎么关闭，屏幕遮挡黑屏怎么关闭共有3步，以下是华为P50中关闭屏幕遮挡黑屏的具体操作步骤：...
怎么把云班课的文件导出（演示机型:Iphone 13）
怎么把云班课的文件导出，怎么把云班课的文件导出共有3步，本操作方法适用于Iphone 13、华为P50、小米11三种机型。以...
个人抖音号怎么添加联系方式（演示机型:Iphone 13）
个人抖音号怎么添加联系方式，个人抖音号怎么添加联系方式共有5步。本操作方法适用于Iphone 13、华为P50、小米11三...
抖音怎么申诉解封
抖音怎么申诉解封，抖音申诉解封共需要3个步骤，本操作方法适用于Iphone 13、华为P50、小米11三种机型。以下是华为P50...
抖音文字颜色怎么设置（演示机型:Iphone 12）
抖音文字颜色怎么设置，抖音文字颜色怎么设置共分为4步，本操作方法适用于Iphone 12、华为P40、小米11三种机型。以下...
怎么设置零钱优先支付（演示机型:Iphone 12）
怎么设置零钱优先支付，怎么设置零钱优先支付共有4步。本操作方法适用于Iphone 12、华为P40、小米11三种机型。以下...
剪映网易云音乐无法导入（演示机型:Iphone 12）
剪映网易云音乐无法导入，剪映网易云音乐无法导入共有5步。本操作方法适用于Iphone12、华为P40、小米11三种机型。以...
抖音老卡顿怎么解决（演示机型:Iphone 12）
抖音老卡顿怎么解决，解决抖音老卡顿共分为4步，本操作方法适用于Iphone 12、华为P40、小米11三种机型。以下是华为P40...
抖音怎么快进播放（演示机型:Iphone 12）
抖音怎么快进播放，解决办法一共分为4步，本操作方法适用于Iphone 12、华为P40、小米11三种机型。以下是Iphone 12下抖...
蚕宝宝的窝怎么做
蚕宝宝的窝怎么做，蚕宝宝的窝做法共分为3步，需用用到的工具有硬纸板、桑叶，以下是蚕宝宝的窝具体做法：...
