苔菜怎么吃

来源：网络作者：博搜网更新：2022-05-20 21:20

苔菜可做凉拌干苔菜、苔菜炒肉、清炒苔菜等。以凉拌干苔菜为例，一共3步，以下是做凉拌干苔菜的详细操作：

操作/步骤

苔菜切成小段

将干苔菜用清水泡发后切成小段。

放入凉开水中冷却

锅中加水，水烧开后放入泡发好的苔菜，煮4-5分钟捞出放入凉开水中冷却，再捞出备用。

加入苔菜拌匀

将姜蒜末、小米椒放进碗中，再加入生抽、味精、盐、米醋调匀。再加入苔菜、蚝油拌匀即可。

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总结：以上就是关于苔菜怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。

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